2015年5月25日，我院于校冶金楼B栋心理辅导室举行了主题为“奉献、友爱、互助、进步”的团体辅导活动。此次活动指导老师由我院心理辅导员丁梦担任，共20余名学生参与活动。
活动开始之前，丁梦老师向同学们简单介绍了什么是团体心理辅导以及开展团体心理辅导的意义。她希望大家通过此次活动学会如何释放压力，体验人际交往的乐趣。
本次团体心理辅导活动由“互记姓名”、“团体解压”、“放松训练”、“认识自己”四个部分构成。通过热身游戏“互记姓名”让同学们迅速的消除了陌生感，互相介绍，认识彼此，学会打招呼。在“团体解压”的活动中，所有同学围成一圈，把手搭到前面同学的肩膀上，然后闭上眼睛，在主持老师的口令下相互按摩。这样进一步的接触更加拉近了团体成员之间的距离。在随后的“放松训练”环节，随着舒缓的音乐，同学们每四人分为一小组，闭上眼睛，在老师的引领下进入自己的小天地 “旅行”。大家毫无保留兴致勃勃的分享着自己看见的事物。最后一个环节是“认识自己”。同学们在纸上画上自己的手并签名，相互传递出去，收到的同学写下自己对他的映像以及感受，最后传回自己手中。同学们相互点评，相互学习如何主动赞美他人。活动尾声，丁老师对此次团体心理辅导进行了总结。活动在同学们的欢声笑语中结束。
希望同学们通过类似活动，学会调节个人情绪和寻求合适的发泄途径。完善个人人格，培养“奉献、友爱、互助、进步”精神。